Kursbeschreibungen

Hier findet ihr alle Infos zu unserem aktuellen Kursangebot sowie detaillierte Kursbeschreibungen, damit ihr die passenden Kurse für euch findet.
Wenn ihr einen passenden Kurs gefunden habt, geht es hier zur Anmeldung. Hier kommt ihr zum aktuellen Kursplan.

Ballett & Jazz mit Emma

In diesem Kurs erlernen wir die richtige Technik, die wir neben den Grundlagen für unsere Drehungen, Sprünge und Kombinationen benötigen. Der erste Teil der Stunde widmet sich den Inhalten des klassischen Balletts, was eine wertvolle Basis für das Erlernen verschiedener Tanzstile bildet. Vom klassischen Ballett mit instrumentaler Musik gehen wir über in Jazz Dance, was durch die energievollen Bewegungen und durch moderne, lebendige Musik einen guten Ausgleich formt und das Repertoire der Kinder erweitert. In beiden Stilrichtungen werden Choreografien für unsere Aufführung erlernt, bei der die Kinder Bühnenluft schnuppern können und zeigen, was sie gelernt haben.

Contemporary Flow mit Lia

In diesem Kurs wird im Stil des Contemporary Dance trainiert. Wir schauen uns zeitgenössische Tanztechniken an – vor allem „Floorwork“: hierbei erarbeiten wir fließende Bewegungen am Boden mit leichten akrobatischen Elementen. Neben dem Erlernen von Choreografien wird es viel Raum für Exploration und Improvisation gegeben. Du bekommst Einblicke in Partnering, Bodenarbeit, Contemporary & Modern Dance sowie Contact Improvisation

Dance Fit mit Lia

In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wir aktivieren den Körper durch eine ausgewogene Mischung aus tänzerischen Fitnessübungen, Tanztraining im Stil des Contemporary Dance und Yoga. Dabei erarbeiten wir Körperbewusstsein durch tanz-technische Übungen, Improvisation und dem Erlernen von fließenden Bewegungen, sowohl im Stehen als auch am Boden.

Danceclass Adults mit Lisa

Der Kurs für Jugendliche und Erwachsene ist sowohl für Neueinsteiger als auch für erfahrene Tänzer*innen geeignet. Nach einem ausführlichen Aufwärmen, inklusive technischen Tanztrainings, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, entwickeln wir gemeinsam Choreografien zu unterschiedlichen Tanz- und Musikrichtungen.

Grooves & Fun mit Conny

Dieser Kurs ist ein Raum für Freude an der Bewegung zu schwungvoller und beat-reicher Musik unter Erwachsenen. Es wird an der Körperkoordination gearbeitet und Grooves aus dem urbanen Tanzbereich, sowie Choreografien erlernt. Der Kurs beginnt mit einem Warm Up & Workout. Der Fokus liegt auf der Freude am Tanz – das bedeutet, sowohl ein entspanntes Trainingsumfeld als auch eine Lernatmosphäre, die körperlich und mental zum Wachsen und zum Schwitzen einlädt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit etwas Tanzerfahrung.

Kiddy Dance mit Lisa

Dieser Kurs beinhaltet neben einem ausführlichen Warm Up zu fetziger Musik auch erste technische Tanz-Übungen und Dehnungsübungen. Danach erarbeiten wir verschiedene Sprünge, Drehungen und tänzerische Diagonalen. Das Highlight des Kurses sind die Choreografien zu wechselnden Tanzstilen und Musikrichtungen, die wir gemeinsam erlernen und zu Semesterende aufführen.

Kinderballett mit Emma

In diesem Kurs werden die Kinder an die Grundlagen des klassischen Balletts herangeführt. Auf spielerische und fantasievolle Art erlernen wir die Grundschritte, unsere ersten Schrittkombinationen sowie die Begriffe des klassischen Balletts. Neben der Entwicklung unserer Koordination, des Rhythmusgefühls und unserer Körperhaltung steht vor allem die Freude am Tanzen im Vordergrund.

Kindertanz mit Lia

In diesem Kurs lernen Kinder die Grundlagen des modernen Tanzes durch spielerisch gestaltete Technik- und Improvisationsübungen. Musikalität und Rhythmusgefühl werden dabei ebenso trainiert. Die Kinder dürfen ihrer Kreativität freien Lauf lassen, indem sie z.B. auch selbst kleine Bewegungsabfolgen gestalten. Diese werden beispielsweise für die Sommer-Aufführung mit vorgegebenen Choreografien zu einem Tanz zusammengesetzt. Vor allem geht es aber darum, den Spaß am Tanzen zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Freude am Selbstausdruck zu spüren.

Kindertanz Minis mit Lisa

In diesem Kurs erlernen die Kleinsten auf spielerische Art ihre ersten Tanzbewegungen. Neben der Förderung der Körperhaltung, des Rhythmusgefühls und der Kreativität ist das wichtigste dabei, die Freude an der Musik und der Bewegung.

Kindertanz Minis mit Lia

In diesem Kurs stehen Spiel und Spaß riesengroß geschrieben. Wir wollen gemeinsam unseren Körper mit Hilfe von Bewegung und Musik entdecken. Durch lustige Lieder und Tänze kommen die ganz Kleinen miteinander und mit sich selbst in Kontakt. Auf fantasievolle Art erarbeiten wir Körpergefühl und Musikalität. Schritt für Schritt werden Bewegungsabfolgen erlernt, woraus später kleine Choreografien entstehen.

Paartanzkurs Standard/Latein mit Wolfgang

In diesem Kurs beschäftigen wir uns im Zwei-Wochen-Takt mit jeweils 2 Tänzen aus dem internationalen Welttanzprogramm. Zunächst mit Grundschritt und den Basics in der ersten Woche, und darauf aufbauend mit einfachen Figuren in der zweiten Woche. Wir arbeiten am Figurenmaterial, aber auch an Fußtechnik, Haltung, Körperspannung sowie am „Führen und geführt werden“.

Teeny Dance mit Lisa

Dieser Kurs besteht aus einem ausführlichen Warm Up, welches Technik-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen beinhaltet. Danach erarbeiten wir gemeinsam Choreografien zu unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie zum Beispiel Modern Dance und Jazz Dance. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Förderung der Kreativität und der Entfaltung der individuellen Stärker der Kinder & Jugendlichen.

Urban Dance Choreo 1 mit Conny

Im Kurs erlernen die Jugendlichen Choreografien mit Einflüssen aus verschiedenen Stilen des urbanen Tanzbereichs. Jede Einheit wird mit einem Warm Up mit Technikelementen sowie einem Workout begonnen, anschließend werden Schritt für Schritt Choreografien einstudiert. Auch wird Platz für eigenes Choreografieren der Teilnehmenden geschaffen. Der Kurs richtet sich an Jugendliche mit keiner bis wenig Tanzerfahrung.

Urban Dance Choreo 2 mit Conny

Im Kurs lernen die Schüler*innen bühnenreife Choreografien mit Einflüssen aus den Tanzstilen Hip Hop, New Style, Dancehall und House. Jede Einheit startet mit einem Warm Up, das sowohl Technikelemente als auch Freestyle-Übungen und ein Workout inkludiert. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Erlernen unterschiedlicher Choreografien. Der Kurs richtet sich an junge Erwachsene und Erwachsene mit etwas Tanzerfahrung.

Zumba mit Johanna S.

Eine Stunde voll Musik, Spaß und Tanz. Ein Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen mit einer Menge Spaß und Schweiß!

Hip Hop Kids mit Julia W.

In diesem Kurs lernen die Kids die Basics von Hip Hop kennen. Jede Stunde wird mit einem ausführlichen Warm Up begonnen, bevor wir neue Schritte und auch Choreografien erlernen. Am wichtigsten sind der Spaß und der Groove, daher sind alle Kinder, ob mit oder ohne Vorkenntnisse, herzlich willkommen.

Breaking Basics mit Julia W.

In diesem Kurs widmen wir uns den Basics von Breaking. Gemeinsam erlernen wir die ersten Toprocks, Go Downs, Footworks und Freezes. Auch wenn es teilweise etwas akrobatisch und anstrengend werden kann, steht der Spaß an dem Tanzstil im Mittelpunkt. Es sind daher alle Altersgruppen und Levels herzlich willkommen.

Afro Dance mit Diego

Afro dance is a popular street dance used as a means of representing the happiness of the people through the dance. In this class we will work all the muscles with Afro dance movements. We will also do choreographies whose purpose is mental and spiritual happiness. You will definitely sweat a lot and have fun.

Mariposa mit Angela

Diese Gefühle verbinde ich mit Mariposa Training; die Tücher, die von der Decke hängen, helfen uns dabei, wie ein Schmetterling Neues zu entdecken, an diesen Erfahrungen zu wachsen und dem Körper die beste Kombination aus Entspannung und Kräftigung anzubieten. Mariposa Training ist ähnlich wie Aerial Yoga oder auch Tuchtraining genannt. Ich verbinde es noch mit einem Hauch Mentaltraining. Dein Nutzen von meinem Mariposa Training:

Stärkt die Muskulatur
fördert die Beweglichkeit
kräftigt gezielt die gewünschten Körperpartien
fördert den Stressabbau
Stärkt das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
lässt bei genügend Abstand im Saal viel Raum für schwungvolle Kreativität
ist für Groß und Klein, Alt und Jung, Erfahrene und Neulinge gleichermaßen ideal
und verleiht uns wortwörtlich sichere Flügel, die tragen

Für mich ist es eine ganz besondere Art, mit Spaß ein Ganzkörpertraining zu genießen und gleichzeitig sich fallen zu lassen und am Ende in die Entspannung zu gehen. Du kannst so viel mehr als du dir zutraust.

Master Class mit Lisa

Dieser Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche mit Tanzerfahrung, die besonders gefördert werden möchten. Zu dem wöchentlichen Kurs am Freitag Nachmittag (16:45-18:45 Uhr) kommen noch zusätzliche Trainingsstunden und Workshops am Wochenende hinzu. Neben dem intensiven Tanz-Techniktraining in den Stilen Ballett, Jazz Dance und Contemporary liegt der Fokus des Kurse auf der Erarbeitung mehrere Choreografien in unterschiedlichen Tanzrichtungen. Dabei werden neben Gruppentänzen auch Soli, Duette und Trios erarbeitet. Neben dem Haupttraining, unter der Leitung von Lisa Knoll, werden während des Semesters stundenweise auch andere TrainerInnen eingeladen um den Kinder und Jugendlichen ein möglichst breites Spektrum an Tanzstilen zu bieten.

Kreativer Kindertanz mit Rebecca

Du liebst es zu tanzen und dich zu bewegen? Dir kribbelt es in den Füßen, sobald Musik erklingt? Dann bist du beim Kreativen Kindertanz mit Rebecca genau richtig! Durch Musik und Tanz werden hier deine Fantasie, Konzentrationsfähigkeit, Körpererfahrung und Musikalität gefördert sowie deiner Bewegungsfreude Raum zur freien Entfaltung gegeben. Von spielerischen Bewegungsformen bis hin zu kleinen Bewegungsabläufen, vom gemeinsamen Singen bis zum kreativen Umgang mit verschiedenen Materialien (Tücher, Bälle, Reifen, Instrumente,…) ist hier alles mit dabei. Freudvoll und altersgemäß erkunden wir zusammen die Welt des Tanzes und erfahren durch das Kooperieren als Gruppe die Grundsätze eines sozialen, achtsamen Miteinanders. Komm vorbei und tanz‘ mit, ich freue mich auf dich!

Modern & Contemporary Mix mit Rebecca

Du liebst es zu tanzen, dich zur Musik zu bewegen und durch die Bewegung deine Gefühle auszudrücken? Du willst in einer Gruppe performen, grooven, lachen und mit viel Freude gemeinsam lernen und wachsen? Dann bist du beim Modern & Contemporary Mix bei Rebecca genau richtig. Hier steht der Spaß, die Lust zu Tanzen und sich weiterzuentwickeln im Vordergrund. In diesem Kurs werdet ihr anhand von Choreografien und der Improvisation die Grundprinzipien des Modern und Contemporary dance kennenlernen, könnt euren persönlichen tänzerischen Ausdruck entdecken sowie ein vielseitiges körperliches Training absolvieren. Zudem werden die Fantasie, Musikalität und ein achtsames Miteinander in der Gruppe gefördert. Von energievollen bis ruhigen Momenten, Kräftigung bis Stretching, Tanztechniktraining bis zur instant composition ist alles dabei. Ich freue mich darauf mit euch kreativ zu werden und gemeinsam zu tanzen!

DanceMix Teens mit Julia K.

Im Vordergrund dieses Kurses steht der Spaß am Tanz und der Musik! Nach dem Aufwärmen, das sowohl technische als auch stiltypische Elemente wie Isolations, Drehungen und verschiedenste tänzerische Diagonalen beinhaltet, werden Choreographien zu unterschiedlichen Musik- und Tanzrichtungen erarbeitet: Jazz, Lyrical, Modern, HipHop und Showdance. Let‘s have FUN FUN FUN!

DanceMix Adults mit Julia K.

Dieser Kurs richtet sich an alle ab 15 Jahren, die viel Freude am Tanz und am Erlernen verschiedenster Choreografien mitbringen! Nach einem knackigen Warm-up mit technischen Elementen, Stretching und verschiedensten tänzerischen Diagonalen, wird intensiv an neuen Choreos in verschiedenen Stilrichtungen wie Jazz, Lyrical, Modern, HipHop und Showdance, gearbeitet – der Spaß an der Bewegung und der Mut sich weiterzuentwickeln steht dabei im Vordergrund!

West Coast Swing Basic 1

Du möchtest gerne mit West Coast Swing beginnen? Dieser coole Tanz zu aktueller Musik erobert gerade die Tanzwelt! Wir bieten einen Anfängerkurs an in der Dance Base Salzburg an. Keine Vorkenntnisse nötig! Anmeldung als Paar (ein Follower und ein Leader) oder auch alleine.

West Coast Swing Basic 2

Du hast schon einmal West Coast Swing getanzt und möchtest weitermachen? In diesem Kurs wiederholen wir die 6-count Basics und zeigen dir einige Erweiterungen und Variationen. Dann lernst du deine erste 8-count Figur: die Whip!