News

Chair Dance Workshop

Samstag, 8.März 2025. 18-20 Uhr Technique & Choreography Wir als Frauen kreieren gemeinsam eine sichere Atmosphäre und füllen diese mit weiblicher Energie, Spaß, Sinnlichkeit, guter Musik, Freude an unserem Körper & Tanz. Bitte mitbringen: Wasserflasche saubere Tanzschuhe mit heller Sohle (keine Straßenschuhe) / Barfuß / Socken Kleidung in der du dich wohl fühlst & dich

Pilates Flow by Piloxing® Trainerausbildung

1 Tag Selbststudium 1 Tag Praxis am 29. März 2025 (Salzburg oder online) keine Vorkenntnisse erforderlich Anmeldung: https://www.piloxing.com/workshop-profile/LIVE-Pilates%20Flow-WS-3/29/25-Bettina-Ausweger?hsLang=en-us

Heels Workshop

WARM -UP // WALKS // TECHNIQUE // CHOREOGRAPHY Corinna Holletz Instagram: @corinna.holletz Anmeldung per DM

House Workshop

House Dance verbindet Elemente aus Street Dance, Hip Hop, Latin und Jazz zu einem groovigen, lockeren Stil. Bashka bringt House in die Dance Base! Für alle Tanzbegeisterten! Samstag, 08.02.2025, 17-19 Uhr Infos und Anmeldung

Twerking Workshop für Beginner

*Why be moody when you can shake your booty!* Wir als Frauen kreieren gemeinsam einen Safe Place und füllen diesen mit weiblicher Energie, Spaß, Sinnlichkeit, guter rhythmischer Musik und Freude an unserem Körper. All diese Emotionen & erlernten Techniken packen wir dann am Ende in eine kleine Choreografie :) Was dich erwartet: Twerking & Wining

Neu in der Dance Base: Shuffle Dance

Auf TikTok oder YouTube geht Shuffle Dance gerade viral - coole Kids, schnelle Schritte und Laufbewegungen zu elektronischer Musik wie House oder Trance, einfach auf der Straße, auf dem Sportplatz oder im Club getanzt. „Shuffle Dance sieht einfacher aus, als es ist,“ musste Sveta feststellen, als sie von diesem Tanz begeistert in der Coronazeit versuchte,

West Coast Swing tanzen in Salzburg

West Coast Swing ist ein cooler Paartanz zu aktueller Musik. Schon mit wenigen Basics kann jeder Leader mit jedem Follower tanzen, improvisieren und einfach zur Musik Spaß haben. Der Tanz kommt ursprünglich aus den USA und findet in Europa immer mehr Anhänger, aber Salzburg ist noch ein ziemlich weißer Fleck auf der Karte. Das wollen

Kurs: Selflove & Bootyshake ❤️

Ein ganzheitliches Wohlfühlpaket für die Frau - das ist es, wobei es sich bei dem Kurs Selflove & Bootyshake handelt. Es wird ein Safe Place geboten, wo jeglicher Typ Frau, mit all ihren Emotionen, eigenen Themen, Kurven und Freude an der Bewegung zu rhythmischer Musik herzlich willkommen ist. Der Kurs mit Tanztrainerin Johanna Kappel findet

Workshop: Lyrical Dance & Jazz Dance am 22. April 2023

Hast du Lust auf einen Tag voller Tanz und Bewegung? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Von 10:00-12:00 Uhr gibt es Lyrical Dance mit Lisa. Lyrical Dance ist bekannt für seine fließenden und ruhigen Bewegungen. Dabei steht der Ausdruck von Emotionen und Gefühlen im Vordergrund. Nach einer kleinen Mittagspause geht es im Anschluss

High Heel Class am 12.03.

Hello I'm Darinkadance. I would like to introduce you to my dance heels workshop. The program is designed for beginners but it also benefits dancers who have basic skills and want to keep learning. Bio Master of Sports in Rhythmic Gymnastics. After RG she started dancing. Dancing experience: 15 years. Training experience: 12 years. Winner

Soca Workshop am 12.02.2023

Hi there, My name is Alicia. I am coming from a French Caribbean island called Guadeloupe. You're reading this today because I would love to introduce you to a piece of the caribbean culture through my soca dance workshops! What's soca ? Soca is a very popular music style originating from Trinidad and Tobago. It

Shuffle Dance Workshop am 4. und 5.03.2023

Du möchtest Shuffle Dance lernen? Das coolste Workout ever. Im März hast du die Chance dazu, in der DanceBase mit Dani Berenz Shuffle Dance zu lernen. Der Workshop ist auf 2 Tage aufgeteilt. Du lernst zwischen 4 und 5 Steps, Verfeinerung der Schritte und am Sonntag gibt es eine gemeinsame Abschluss-Choreographie. Es werden Fotos und

Chakradance Workshop „Tanz durch alle Chakren“ am 11.03.2023

Chakradance ist Meditation, Tanz und Mandalakunst. Es dient der Steigerung deines Wohlbefindes, für Körper, Geist und Seele. In der geführten Meditation wirst du mit inneren Bildern zu den Ckakren verbunden und zentrierst deinen Geist. Im anschließenden freien Tanz mit geschlossenen Augen, aktivierst du deine Körperweisheit, indem du deinen Körper bewegst, wie er es gerade braucht.

Workshop 2.-4.12.: Hip Hop, Breaking und Diversität

Breaking Workshop für alle ab 12 Jahre von 2. bis 4.12.2022 Das Wochenende vom 2.12. – 4.12. steht ganz unter dem Motto Hip-Hop, Breaking und Diversität. Das Workshopwochenende steht offen für Jugendliche jeglichen Genders, jeglicher Herkunft und mit jeglichen körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Also packt die Sneakers, Jogginghosen und Gute Laune ein und kommt vorbei.

Break Dance jeden Freitag

Break Dance your life: Ab 7. Oktober 2022 findet jeden Freitag Break Dance Unterricht in der Dance Base statt. Wir begrüßen herzliche unser neues Teammitglied Ricardo aka Miracle Smile. Der Bboy ist bereits bekannt in der Wiener Break Dance Szene und kommt jetzt nach Salzburg. Mit einfachen Tricks und viel Wissen über Körper- und Beinkontrolle zeigt

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