Kursbeschreibungen

Hier findet ihr alle Infos zu unserem aktuellen Kursangebot sowie detaillierte Kursbeschreibungen, damit ihr die passenden Kurse für euch findet.
Wenn ihr einen passenden Kurs gefunden habt, geht es hier zur Anmeldung. Hier kommt ihr zum aktuellen Kursplan.

Ballett & Jazz – mittwochs mit Emma

In diesem Kurs erlernen wir die richtige Technik, die wir neben den Grundlagen für unsere Drehungen, Sprünge und Kombinationen benötigen. Der erste Teil der Stunde widmet sich den Inhalten des klassischen Balletts, was eine wertvolle Basis für das Erlernen verschiedener Tanzstile bildet. Vom klassischen Ballett mit instrumentaler Musik gehen wir über in Jazz Dance, was durch die energievollen Bewegungen und durch moderne, lebendige Musik einen guten Ausgleich formt und das Repertoire der Kinder erweitert. In beiden Stilrichtungen werden Choreografien für unsere Aufführung erlernt, bei der die Kinder Bühnenluft schnuppern können und zeigen, was sie gelernt haben.

Contemporary Flow – freitags mit Lia

In diesem Kurs wird im Stil des Contemporary Dance trainiert. Wir schauen uns zeitgenössische Tanztechniken an – vor allem „Floorwork“: hierbei erarbeiten wir fließende Bewegungen am Boden mit leichten akrobatischen Elementen. Neben dem Erlernen von Choreografien wird es viel Raum für Exploration und Improvisation gegeben. Du bekommst Einblicke in Partnering, Bodenarbeit, Contemporary & Modern Dance sowie Contact Improvisation

Dance Fit – montags mit Lia

In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wir aktivieren den Körper durch eine ausgewogene Mischung aus tänzerischen Fitnessübungen, Tanztraining im Stil des Contemporary Dance und Yoga. Dabei erarbeiten wir Körperbewusstsein durch tanz-technische Übungen, Improvisation und dem Erlernen von fließenden Bewegungen, sowohl im Stehen als auch am Boden.

Danceclass Adults – donnerstags mit Lisa

Der Kurs für Jugendliche und Erwachsene ist sowohl für Neueinsteiger als auch für erfahrene Tänzer*innen geeignet. Nach einem ausführlichen Aufwärmen, inklusive technischen Tanztrainings, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, entwickeln wir gemeinsam Choreografien zu unterschiedlichen Tanz- und Musikrichtungen.

Grooves & Fun – montags mit Conny

Dieser Kurs ist ein Raum für Freude an der Bewegung zu schwungvoller und beat-reicher Musik unter Erwachsenen. Es wird an der Körperkoordination gearbeitet und Grooves aus dem urbanen Tanzbereich, sowie Choreografien erlernt. Der Kurs beginnt mit einem Warm Up & Workout. Der Fokus liegt auf der Freude am Tanz – das bedeutet, sowohl ein entspanntes Trainingsumfeld als auch eine Lernatmosphäre, die körperlich und mental zum Wachsen und zum Schwitzen einlädt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit etwas Tanzerfahrung.

Hip-Hop Kids 1 – mittwochs mit Alex

In diesem Kurs lernen wir die Hip-Hop Basics kennen, auf eine spielerische und elementare Art. Von verschiedenen Bewegungsspielen und Übungen bis Choreografien ist alles dabei. Spaß und Freude werden dabei natürlich nicht vergessen.

Hip-Hop Kids 2 – mittwochs mit Alex

Hip-Hop Plus – freitags mit Alex

In diesem Kurs lernen wir gemeinsam die Hip-Hop Basics kennen und bauen darauf auf. Mit diesen improvisieren wir (Freestyle) und bauen sie in Choreografien ein. Durch ein ausgiebiges Warm-Up, mit ganzheitlichen Kraft- und Dehnübungen, arbeiten wir auch an unserer Fitness und Körperwahrnehmung. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch Tänzer*innen mit Vorkenntnissen geeignet. Alle sind herzlich willkommen.

Kiddy Dance – donnerstags mit Lisa

Dieser Kurs beinhaltet neben einem ausführlichen Warm Up zu fetziger Musik auch erste technische Tanz-Übungen und Dehnungsübungen. Danach erarbeiten wir verschiedene Sprünge, Drehungen und tänzerische Diagonalen. Das Highlight des Kurses sind die Choreografien zu wechselnden Tanzstilen und Musikrichtungen, die wir gemeinsam erlernen und zu Semesterende aufführen.

Kinderballett – mittwochs mit Emma

In diesem Kurs werden die Kinder an die Grundlagen des klassischen Balletts herangeführt. Auf spielerische und fantasievolle Art erlernen wir die Grundschritte, unsere ersten Schrittkombinationen sowie die Begriffe des klassischen Balletts. Neben der Entwicklung unserer Koordination, des Rhythmusgefühls und unserer Körperhaltung steht vor allem die Freude am Tanzen im Vordergrund.

Kindertanz – montags mit Lia

In diesem Kurs lernen Kinder die Grundlagen des modernen Tanzes durch spielerisch gestaltete Technik- und Improvisationsübungen. Musikalität und Rhythmusgefühl werden dabei ebenso trainiert. Die Kinder dürfen ihrer Kreativität freien Lauf lassen, indem sie z.B. auch selbst kleine Bewegungsabfolgen gestalten. Diese werden beispielsweise für die Sommer-Aufführung mit vorgegebenen Choreografien zu einem Tanz zusammengesetzt. Vor allem geht es aber darum, den Spaß am Tanzen zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Freude am Selbstausdruck zu spüren.

Kindertanz Minis – dienstags mit Alex

In diesem Kurs entdecken wir Tanz, Bewegung und Musik gemeinsam auf eine spielerische und elementare Art. Von verschiedenen Bewegungsspielen und Übungen bis Tänze ist alles dabei. Spaß und Freude werden dabei natürlich nicht vergessen.

Kindertanz Minis – donnerstags mit Lisa

In diesem Kurs erlernen die Kleinsten auf spielerische Art ihre ersten Tanzbewegungen. Neben der Förderung der Körperhaltung, des Rhythmusgefühls und der Kreativität ist das wichtigste dabei, die Freude an der Musik und der Bewegung.

Kindertanz Minis – freitags mit Lia

In diesem Kurs stehen Spiel und Spaß riesengroß geschrieben. Wir wollen gemeinsam unseren Körper mit Hilfe von Bewegung und Musik entdecken. Durch lustige Lieder und Tänze kommen die ganz Kleinen miteinander und mit sich selbst in Kontakt. Auf fantasievolle Art erarbeiten wir Körpergefühl und Musikalität. Schritt für Schritt werden Bewegungsabfolgen erlernt, woraus später kleine Choreografien entstehen.

Modern Ballett – dienstags mit Alex

In diesem Kurs lernen wir die Ballett Basics im modernen Stil kennen. Wir arbeiten gemeinsam an unserer Technik, Kraft, Dehnbarkeit und Mobilität und lernen verschiedene Abfolgen & Choreografien kennen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen geeignet. Alle Level sind willkommen.

Paartanzkurs Standard/Latein – montags mit Wolfgang

In diesem Kurs beschäftigen wir uns im Zwei-Wochen-Takt mit jeweils 2 Tänzen aus dem internationalen Welttanzprogramm. Zunächst mit Grundschritt und den Basics in der ersten Woche, und darauf aufbauend mit einfachen Figuren in der zweiten Woche. Wir arbeiten am Figurenmaterial, aber auch an Fußtechnik, Haltung, Körperspannung sowie am „Führen und geführt werden“.

Stretch & Strength – mittwochs mit Alex

In diesem Kurs steht die Aktivierung von unserem Körper im Vordergrund. Wir arbeiten an Mobilisierung und Stabilisierung, durch ganzheitliche Kraft- und Dehnübungen. Außerdem geht es dabei, dass wir uns selbst etwas Gutes tun und unser Körperbewusstsein stärken. Alle sind willkommen.

Teeny Dance – donnerstags mit Lisa

Dieser Kurs besteht aus einem ausführlichen Warm Up, welches Technik-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen beinhaltet. Danach erarbeiten wir gemeinsam Choreografien zu unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie zum Beispiel Modern Dance und Jazz Dance. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Förderung der Kreativität und der Entfaltung der individuellen Stärker der Kinder & Jugendlichen.

Urban Dance Choreo 1 – montags mit Conny

Im Kurs erlernen die Jugendlichen Choreografien mit Einflüssen aus verschiedenen Stilen des urbanen Tanzbereichs. Jede Einheit wird mit einem Warm Up mit Technikelementen sowie einem Workout begonnen, anschließend werden Schritt für Schritt Choreografien einstudiert. Auch wird Platz für eigenes Choreografieren der Teilnehmenden geschaffen. Der Kurs richtet sich an Jugendliche mit keiner bis wenig Tanzerfahrung.

Urban Dance Choreo 2 – montags mit Conny

Im Kurs lernen die Schüler*innen bühnenreife Choreografien mit Einflüssen aus den Tanzstilen Hip Hop, New Style, Dancehall und House. Jede Einheit startet mit einem Warm Up, das sowohl Technikelemente als auch Freestyle-Übungen und ein Workout inkludiert. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Erlernen unterschiedlicher Choreografien. Der Kurs richtet sich an junge Erwachsene und Erwachsene mit etwas Tanzerfahrung.

Zumba – dienstags/donnerstags/freitags mit Johanna

Eine Stunde voll Musik, Spaß und Tanz. Ein Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen mit einer Menge Spaß und Schweiß!